Comment bien choisir son tapis ?

Hatha yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa yoga, Bikram yoga, ces styles de yoga les plus populaires connaissent une augmentation constante des pratiquants. Cette évolution a permis de développer des offres alternatives au tapis de yoga basique en PVC qui sent le plastique et ne correspond pas vraiment a l'approche globale du yoga et de la méditation.


Le tapis de yoga est comme les chaussures du coureur ou l'instrument du musicien : C'est la base de votre pratique qui mérite une attention toute particulière pour prendre du plaisir dans vos séances.

L'épaisseur : Entre 3 et 6 mm

Plus le tapis sera épais, plus il sera confortable.

Plus il sera fin, moins il sera lourd.


Les propriétés naturelles du liège permettent de produire des tapis de yoga 2 à 6 fois plus léger que d'autres matière.

La matière : Adhérente et respectueuse de l'environnement

Liège, PVC, caoutchouc "naturel", etc... : Un choix large, une notion de naturelle aussi...


Le PVC est le moins cher à fabriquer et le plus polluant, le caoutchouc n'est pas toujours aussi naturels que l'on aimerait.


Une particularité du liège, plus on transpire plus l'adhérence augmente !

La dimension idéale : 180x60 cm

Une surface trop étroite vous limitera dans votre liberté de mouvement.

Une grande surface entraînera un poids et un volume de rangement plus important.

Le mieux est de rester sur une longueur de 175 à 185 cm et une largeur de 58 à 62 cm.

Une dernière recommandation :

Quelque soit votre choix de tapis de yoga, privilégiez les fabrications de proximité, la planète nous remerciera.

 

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